JumpDance - это прыжки на фитнес батуте с элементами танца.
На тренировке используются высокоинтенсивные и низкоинтенсивные движения. На тренировке тратится 900 калорий, так же Вы получите максимальное удовольствие от прыжков, скинете лишние килограммы и получите заряд энергии. Вырабатывается доза эндорфинов-гормон радости.